（本报讯） 十四岁的姜鑫瑞站在剑道上，身形尚显单薄，但手中的剑稳如磐石，护面之下，目光锐利，紧盯着对手的每一个细微动作，电光火石间，他果断出击，一个漂亮的弓步直刺，得分灯亮起！场边响起一阵掌声，这位来自某省队，已被视为中国击剑未来之星的少年，刚刚在一场全国青少年击剑锦标赛中，再次证明了自己的实力，赛后，他脱下面罩，额上汗水晶莹，眼神却格外明亮。“每一次比赛，无论输赢，都让我更加自信。”姜鑫瑞的语气平静而笃定，“因为站在场上那一刻，你唯一能依靠的，就是自己。”

赛场：唯一的依靠是自己

击剑，被誉为“格斗中的芭蕾”，是一项极度考验个人综合能力的运动，它不仅是速度、力量与技术的较量，更是智慧、耐心与强大心理的博弈，在长十四米、宽一点五米的剑道上，选手孤身一人，没有任何队友可以依赖，也没有教练能在耳边即时指导，每一次交锋,都在瞬息之间决定。

“当你戴上面罩，世界就安静了，只能听到自己的呼吸声，还有剑刃破风的声音。”姜鑫瑞这样描述他的赛场感受，“裁判口令一下，所有的战术、所有的准备，都必须立刻由你自己执行，对手不会给你犹豫的时间，场外再多的指导，那一刻也传不到你心里，是的，场上只能靠自己，你必须独自判断、决策，并承担一切后果。”

这种极致的“孤独感”，正是击剑运动最核心的挑战，也是它塑造运动员强大内心的关键，姜鑫瑞的教练，一位培养出多位全国冠军的资深教头，对此深有感触：“我们常说要培养运动员的独立性，在击剑这项运动中，这种独立性不是选择，而是必须，姜鑫瑞很早就明白了这一点，他不仅在技术上刻苦，更注重在比赛中锻炼自己的临场决策能力和抗压能力，他学会了在失分时迅速调整心态，在领先时保持冷静，这些都是‘靠自己’悟出来和在实战中练出来的，无比珍贵。”

蜕变：比赛是自信的熔炉

姜鑫瑞与击剑结缘于小学三年级，当时，体校教练到学校选材，他良好的身体协调性和反应速度被一眼看中，起初，只是觉得“拿着剑很帅”，但真正投入训练后,才体会到其中的艰辛与枯燥。

“基本功训练是最难熬的，”他回忆道，“成千上万次地重复步伐、练习单一动作，手上磨出水泡，水泡破了结成茧，有时候会觉得特别无聊，也会怀疑自己。” 转折点发生在他第一次参加正式比赛，首轮即遭淘汰，他形容那次经历“像被泼了一盆冷水”。“在场上完全懵了，平时练的东西好像都忘了，节奏被对手完全掌控。”

失败并未击垮他，反而激发了他的斗志，他开始主动加练，反复观看比赛录像，研究对手，更重要的是，他学会了在每一次训练和模拟比赛中，有意识地模拟那种“只能靠自己”的赛场情境。

随着参赛次数增多，胜利开始眷顾这位努力的少年，从市比赛到省比赛，再到全国青少年赛事，奖牌和名次接踵而至，但在他看来，比奖牌更重要的,是内心世界的改变。

“赢下一场艰苦的比赛，那种成就感是无法形容的，你会真切地感受到，自己的努力和坚持得到了回报，自己的能力得到了验证。”姜鑫瑞说，“这种正向的反馈积累多了，自信自然而然就建立起来了，比赛就像一块试金石，也是一座熔炉，它检验你的成色，也淬炼你的内心，我站在剑道上，不再会慌张，我相信自己的判断，相信自己的技术，这种自信，是比赛给我的最宝贵的礼物。”

他的母亲也注意到了儿子的变化：“鑫瑞以前有点内向，不太敢在陌生人面前表达自己，练了击剑，特别是打了很多比赛之后，整个人变得开朗、沉稳了很多，遇到困难，他首先想的是自己怎么去解决，而不是依赖我们，我们很欣慰看到他的成长。”

剑指更高目标

姜鑫瑞在日常文化学习之外，保持着每周六天、每天四小时的高强度训练，他的生活轨迹简单而充实：学校、训练馆、家，三点一线，尽管辛苦,但他乐在其中。

对于未来，这位少年有着清晰的规划，短期目标是在接下来的全国性赛事中稳定发挥，争取入选国家青年队，更长远的梦想，则是代表中国站上世界大赛,乃至奥运会的舞台。

“我知道前面的路还很长，会遇到更多、更强的对手。”姜鑫瑞坦言，眼中没有丝毫畏惧，只有期待，“但我享受这个过程，每一次挑战，都是一次让自己变得更强的机会，比赛教会我的自信和独立，会一直陪着我，去面对未来的任何困难。”

他的教练对他寄予厚望：“姜鑫瑞具备成为一名优秀剑客的潜质，他技术扎实，头脑灵活，最关键的是，他拥有超越年龄的心理素质和领悟力，他深刻理解‘场上只能靠自己’的真谛，并且将这种理解转化为了强大的内在驱动力，只要他继续保持这份热爱和专注，一步一个脚印地走下去，未来不可限量。”

夕阳的余晖洒在训练馆的剑道上，姜鑫瑞和队友们的身影被拉得长长的，一天的训练即将结束，但他依然在反复练习着一个防守还击的动作，神情专注，一丝不苟，那柄轻巧的花剑，在他手中，仿佛已不仅是争夺胜负的器械，更是陪伴他成长、见证他锻造自信与独立的伙伴，在这条孤独而荣耀的剑道上，少年姜鑫瑞，正用自己的汗水与智慧，一步步书写着属于他的、充满希望的未来。